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「 健康 」 一覧

免許更新の視力検査を裸眼で乗り切るコツ!

2019/02/12 | 視力

病院で測ると裸眼の視力が0.1しかない私でも、運転免許の条件に「眼鏡等」はついていません。 普通免許なので、ほんらい両目で0.7、片目で0.3なきゃいけないのですが、なんとか毎回基準を裸眼でもク

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ダイエットに必ず失敗する人の意外な共通点とは?

2018/04/05 | ダイエット

ダイエットってなかなか続かず失敗しちゃいますよね。 逆にいうと、続きさえすればダイエットってどんな方法でも成功します。 続けるための意外なコツと失敗しやすい人の共通点を紹介します。 失敗

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レーシック(ラセック)をしたが、2年で視力が戻った話

2017/05/28 | 視力

10年近く前の話になります。レーシック(正確にはラセック)を受けたのですが2年足らずで視力が戻ってしまいました。 もともと私の視力は0.1ほどで、メガネやコンタクトでの生活が苦痛で思い切ってラセ

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本当に目にいい栄養素は?ブルーベリーは効果無いって本当?

2017/01/15 | 視力

目に良い食べ物として「ブルーベリー」が有名です。市販のサプリメントでもブルーベリーエキスが入ったものがたくさん売られています。 ブルーベリーに入っている「アントシアニン」という成分が目に良いとさ

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ダイエットを続けるためのシンプルな4つの方法

ちまたにたくさん溢れているダイエット方法。運動、食事制限・・・ どんな方法ダイエットでも、続けなければ絶対に効果はでません。 3日坊主しかやっていないのに「あのダイエット法は効果なかった」

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肉食ダイエットは確実に痩せる!?

・低炭水化物ダイエット ・糖質制限ダイエット 最近では当たり前のダイエット方法ですが、正確な知識を持たないと失敗します。 炭水化物を減らす。糖質を減らす。 じゃあ、その代わりに何を

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光回線もうこれでいんじゃない?最強に安いenひかりの評判と手続き方法

光回線を一家に一本引くのは当たり前の時代です。 今は、光コラボレ

人口比率的に若者は選挙に行っても全くの無駄である件

民主主義の大切なイベントである選挙ですが、この高齢化社会の日本では老人

Webライターの単価交渉方法!私が記事単価アップした具体的方法

ランサーズやクラウドワークスで誰でもできるWebライターという仕事があ

【実体験】ジェネラリストの市場価値はほぼゼロですよという話

ジェネラリストとは「なんでもそつなくデキる人」のことを言います。

【超簡単】エクセルでチェックボックスの作り方!便利な活用例も紹介します

ビジネスマンに必須スキルのエクセルですが、表計算やグラフを作るだけがE

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  • sio(シオ)です。(@sio_629)

    大学時代は心理学を専攻。行政書士有資格者。趣味でアプリ作ったりしているWebライター兼ブロガーです。

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