なんだかんだで結局は努力した者が成功する

世の中には努力を美化する風潮がある。同時に、努力をバカにする風潮もある。

でも結局、最後に勝つのは努力をした人だけだ。成功者で努力をしていない人など一人もいない。成功者たちは皆努力をしているが、それを表に出す人もいれば、隠す人もいる。努力を努力と思わない人もいる。

努力の定義を「なにかを成し遂げるために費やす時間」だとすれば、それが苦であろうと楽であろうと関係ない、ある一定の成果が出るにはそれなりに費やさなければいけない時間というものが必要だ。それが努力というものなのでしょう。

楽する努力は重要

楽をすると聞くと、なんだか悪いことのように思えます。しかし、楽をすることは別に悪いことではありません。むしろ、率先して楽になるような努力をするべきです。

たとえば、ダイエットをするために目標体重マイナス10kgを設定します。毎日きついジョギングを続けるよりも、もっと楽をして痩せられる方法を探す努力をすべきなのです。

方法例として、筋肉量を増やせば基礎代謝が上がり、寝てても痩せる体になります。ジョギングよりも筋トレのほうが手軽に楽にできるけど、筋トレのほうが効果があるのです。食事についても、炭水化物を減らし、糖質制限をすることにより楽に痩せられます。

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肉食ダイエットは確実に痩せる！？

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・低炭水化物ダイエット・糖質制限ダイエット最近では当たり前のダイエット方法ですが、正確な知識を持たないと失敗します。炭水化物を減らす。糖質を減らす。じゃあ、その代わりに何を食べるの？？そうです。お肉を食べるんです！肉食ダイエットは確実に痩せる科学的根拠を紹介します。太る原因を知る使われないエネルギーが脂肪となる人間の日々の活動のエネルギーのもとは”糖質”です。糖質を体内でエネルギーに変換し人間は生きています。一日で使われなかったエネルギーは、今後のために脂肪として貯蓄するのです。これが太る原因...

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ダイエットを続けるためのシンプルな４つの方法

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ちまたにたくさん溢れているダイエット方法。運動、食事制限・・・どんな方法ダイエットでも、続けなければ絶対に効果はでません。3日坊主しかやっていないのに「あのダイエット法は効果なかった」と思い込んでしまい、『永遠と新しいダイエット法をさがしている人』になっていませんか？たいていのダイエット法は、約3ヶ月ほど継続して続けることにより効果が実感できるものです。すぐに痩せる方法というのもなくはないですが、すぐに痩せるということはまたすぐに太るリスクもあるということです。さらに、方法を間違えてしまってい...

仕事の面でも、エクセルにちまちまデータを打ち込む作業を何時間も努力してやるよりも、VBAを覚える努力をして一気に時間短縮を図るほうが効率の良い努力なのです。VBAはものすごく楽をする手段ですが、それを悪く思う人はあまりいませんよね。VBAを思えるために結構時間がかかりますし。

努力不要論を唱える勘違い者

たまに「努力なんて必要ない、要領よくやるだけだ」と唱える人がいます。

確かに要領よくやっていけば、ある程度成功はするでしょう。でも、努力してる人にはかないません。要領よく努力している人が最強なのです。

そもそも、ノウハウだとか要領よくとかは、ある程度努力をし、経験値がたまったている人の特権です。成功者が「私は努力してない」と言ったとしてもそれを鵜呑みにしてはいけません。何かを成し遂げるために必ず膨大な時間をそこに投入しているはずです。そのノウハウがあるから要領よくできるだけです。

今自分が何の経験も知恵も無いのなら、時間を投資するしかないのです。努力しなければ成功はありえません。

才能は努力によって作られる

よく、才能と努力を引き合いに出す人がいます。

努力しても天才には勝てないとか・・・これはただの妄想、フィクションです。

努力の定義が先ほど書いたように、膨大な時間を費やすことだとすれば、天才はその条件を満たしているだけです。

イチローも大谷翔平も野球に膨大な時間を費やしているし、ホリエモンも孫正義もビジネスに膨大な時間を費やしているから成功しているのです。

いわゆる「天才」と呼ばれる人たちは、オンとオフがあまりありません。遊んでいるときも食事のときも野球のことを考えたり、ビジネスのことを考えたりしているので、凡人と比べて費やす時間が桁違いなのです。

やればやるほど好きになるという人間の脳の性質もあります。幼少期からの環境要素や個人の遺伝子要素などのさまざまな運があるでしょうが、単純に費やす時間が多いから天才は天才なのです。

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好きこそものの上手なれは本当だった！？その根拠とは

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あなたはこんな経験ありますか？ ずっと習い事をしているが、ちっとも上達しない。 いくら勉強しても成績が上がらない 覚えなきゃいけないことがなかなか覚えられない たくさん本は読むが、数日たつと内容を忘れてしまうので身にならない実は、これらはすべて人間の記憶力に関するある理由が関係してくるのです。なぜ人によって上達スピードが違うのか同期入社なのに、仕事をどんどん覚えていく人、ぜんぜん仕事を覚えられず足を引っ張る人、この違いはなんでしょうか？これはその人の仕事に対する意欲の問題です。はい、終了。&nb...

最後に勝つのは努力した者

アリとキリギリスの話は有名です。ウサギと亀の競争も有名です。

アリや亀は地道な努力、キリギリスとウサギや楽観主義者のように語られています。

最後に勝つのは、アリや亀ですが、キリギリスのほうが幸せだと思うし、ガチに勝負したらウサギが勝つし・・・結局どっちがいいのかよくわからない話です。現実は同じ人間同士、同じ動物同士、ウサギと亀みたいな遺伝子的な能力差はありません。

差ができるとすれば、努力の差によってのみです。努力さえすれば誰でもある程度は報われるのがこの日本です。

幼いころから努力をしていたプロスポーツ選手やピアニストは、ほぼ「年齢＝費やした時間」ですから、大人になってから素人がいくら努力しても努力の差が大きすぎるので勝てません。

「努力した」と言えるためにはある程度の結果が出てからです。結果も出ないのに「努力したのにダメだった・・・」というのは間違っています。結果を出す人と出さない人の生まれた瞬間から今に至るまでの努力の差が結果に現れただけです。

人間、何に価値を見出すのかは自由ですが、私はアラサーになって最近、結局は努力しなきゃなんにも手に入らないんだな～という実感を持っています。

10代の頃はそれなりに努力して結果を出したりしてたつもりでしたが、大人になってからの努力の必要性をヒシヒシと感じでいる今日この頃です・・・・。