怒りこそ知性ともっともかけ離れた感情

なぜ人は怒るのか？

抑えきれない感情が爆発してしまい、怒るのか。はたまた、怒ることで得られるメリットがあるからなのか。

いずれにせよ、怒る行為そのものは頭をまったく使わなくていい、知性が不要な行為です。

怒りは出し入れ可能な感情

こんな経験はありませんか。

父親と母親が夫婦喧嘩をしていました。

途中、電話がかかってきたので、母親が出ました。

さっきまで、ものすごい形相で怒っていた母親が、電話に出たとたん声色を変え、とても楽し気に話したのでした。

つまりこれは、人は簡単に感情を出し入れできるということです。

この場合、母親には父親にたいして「怒る」必要があったため、怒りの感情をこしらえたのです。

なぜ人は怒るのか

怒ることによって、相手を畏怖させ従わせることができます。

怒りは出し入れ可能な感情ということは先に述べましたが、この出し入れ可能な感情を使って、相手をコントロールすることが目的なのです。

たとえば、親が子供にしつけをする際に、子供の理解できる言葉を使い、子供がわかるまで何度も教えるのは大変です。大変知性を要する行為です。

でも、怒りの感情を子供にぶつければ、子供は親を恐れ、一時はいうことを聞くようになります。

つまり、怒ってしまえばとっても楽なのです。

けど結局、子供が論理的に理解していないので子供の知性も育ちません。動物をしつけるのと同じやりかたなのです。

こういう反論ができます。

「メリットなど考えていない、感情が爆発するから怒っているんだ！」

怒っている本人はその通りなのかもしれません。

しかしそれは、『自分の知性を超えたことが起こったために、怒りを選択せざるを得なかったから』なのです。

つまり、先の例でいうと、子供に対して言葉で説明する能力（知性）が無いがために、怒りをぶつけるしかなかったのです。

そもそも、不完全である子供が大人のように振舞えるわけがありません。そこを理解していれば、親の想像の範囲を超えることはなく、「こういう場合にはこう対処しよう」と事前に想像力を働かせているはずです。

子供に対し平気で怒りをぶつけている親は、想像力も知性も子供以下なのです。

つまり、なぜ人が怒りの感情を抱くかは

１．楽だから

２．論理的に説明できる能力が無いから

の２つです。

そして、このどちらの理由にせよ、知性の欠如が原因の行為なのです。

冷静に怒る

怒りの感情はＩＱを著しく低下させます。

怒ってる状態はパニック状態に似ています。

人はパニックになると冷静に物事を考えられません。ＩＱが低下している状態なのです。

ＩＱを低下させずに怒る方法については、苫米地英人さんの『「怒らない」選択法、「怒る」技術』に詳しく書いてあります。

「怒らない」選択法、「怒る」技術

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苫米地 英人 東邦出版 2014-02-03

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どうしても怒らなきゃならないとき、どのように怒ればいいか。

まず、冷静になりましょう。

そして、常に自分が正しいわけではない。もしかしたら、相手の言い分もあるかもしれない。ということをまず想像します。

想像し終えたら、だいたい冷静になります。

そこから淡々と、自分の主張をすればいいだけなのです。

怒りは詐欺師の常套手段

怒る行為は自分のＩＱも下げるし、怒りの対象になっている相手のＩＱも下げます。

怒りを向けられている相手もパニックになり、正常な判断力を失います。

詐欺師はそれをうまく利用し、初めは優しかったのに、急に怒りをぶつけてきたり、さまざまなテクニックで対象のＩＱを下げに来ます。

詐欺師自身は演技で怒ってるのでＩＱを下げていないのですが、怒りの対象になっている側は演技と見抜けず、ＩＱが下がってしまうのです。

まとめ

普段から「怒りの感情」というものを客観視する習慣を身に着ければ、自分の怒りや相手の怒りに対する見方が変わり、常に冷静でいられます。

「怒り」に隠れている「目的」に注目する習慣を身につけましょう。