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「 健康 」 一覧

免許更新の視力検査を裸眼で乗り切るコツ!

2019/02/12 | 視力

病院で測ると裸眼の視力が0.1しかない私でも、運転免許の条件に「眼鏡等」はついていません。 普通免許なので、ほんらい両目で0.7、片目で0.3なきゃいけないのですが、なんとか毎回基準を裸眼でもク

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ダイエットに必ず失敗する人の意外な共通点とは?

2018/04/05 | ダイエット

ダイエットってなかなか続かず失敗しちゃいますよね。 逆にいうと、続きさえすればダイエットってどんな方法でも成功します。 続けるための意外なコツと失敗しやすい人の共通点を紹介します。 失敗

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レーシック(ラセック)をしたが、2年で視力が戻った話

2017/05/28 | 視力

10年近く前の話になります。レーシック(正確にはラセック)を受けたのですが2年足らずで視力が戻ってしまいました。 もともと私の視力は0.1ほどで、メガネやコンタクトでの生活が苦痛で思い切ってラセ

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本当に目にいい栄養素は?ブルーベリーは効果無いって本当?

2017/01/15 | 視力

目に良い食べ物として「ブルーベリー」が有名です。市販のサプリメントでもブルーベリーエキスが入ったものがたくさん売られています。 ブルーベリーに入っている「アントシアニン」という成分が目に良いとさ

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ダイエットを続けるためのシンプルな4つの方法

ちまたにたくさん溢れているダイエット方法。運動、食事制限・・・ どんな方法ダイエットでも、続けなければ絶対に効果はでません。 3日坊主しかやっていないのに「あのダイエット法は効果なかった」

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肉食ダイエットは確実に痩せる!?

・低炭水化物ダイエット ・糖質制限ダイエット 最近では当たり前のダイエット方法ですが、正確な知識を持たないと失敗します。 炭水化物を減らす。糖質を減らす。 じゃあ、その代わりに何を

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気づいたらテレビの時代は完全に終わっていた(理由がコレ)

「私テレビ見ないんだ〜」←「コレはTV見ないマウントだよねw」と芸能人

【告白】人気YouTuberの9割はヤラセです

YouTuberとして人気になるためには何をすればいいのかわかりますか

「人それぞれ」と言われるとムカつく理由を言語化してみる

「人それぞれ違うからね〜」と言ってくるやついますよね。 それ言わ

最大10Gbpsの光回線enひかりクロスはフレッツ光クロスよりもおすすめ!

NTT東日本・西日本で2020年4月1日より提供開始した上り下り最大1

【YouTube】チャンネル登録者を1000人以上に増やす最低原則

YouTubeチャンネルを収益化するにはチャンネル登録者数1000人以

クラウドソーシングのライターのお仕事で3年食ってきた経験談

私はほぼクラウドソーシングのライターのお仕事のみで3年間食っていくこと

Window10に有料セキュリティソフトはいらない!標準搭載のDefenderで十分すぎる件

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  • sio(シオ)です。(@sio_629)

    大学時代は心理学を専攻。行政書士有資格者。趣味でアプリ作ったりしているWebライター兼ブロガーです。

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