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「 心と脳 」 一覧

30代になって行動力を高める方法がわかってきた

29歳で社会からドロップアウトし自宅のパソコンで日銭を稼ぐ日々を送って早4年経ちました。 私の仕事は自分の部屋から1歩も出なくても完結してしまうので人間とリアルでコミュニケーションを取る必要性が

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他人と比較すると不幸になるという話

2020/11/20 | メンタルヘルス

どんな分野でも上には上がいますし、下を見れば自分より劣っている人間もたくさんいます。 だから他人と自分を比較したところでキリがないわけです。 それよりも、過去の自分より成長できているかを基

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批判する人は暇なくせに調べようとしないただのマウント人間です

2019/09/24 | 心理学

N国の立花さんとか、キンコンの西野さんとかよく批判されますよね。 今回は、そういったよく他人を批判する人が何を考えているのか、どういう人が叩かれやすいのかを解説していきます。 批判する人が

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「空気を読め」と言ってくる人には近づかないほうがいい4つの理由

世の中には3種類の人間がいます。 ①空気が読めない人 ②空気を読む人 ③空気を読まない人 ①と③って同じじゃないの?と思うかもしれませんが、「③空気を読まない人」は、空気を読めるから空

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成功者はなぜ叩かれる?脳科学的には仕方がないこと?

2018/11/18 | 脳科学

やたらと成功者を叩く人っていますよね。 でも、成功者を叩く行為って自分の首を絞めていることと一緒ですよ。 なぜなら、「成功=悪」って自ら潜在意識に刷り込ませてるんですから、成功者を叩いてい

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怠け癖を治したい!仕事や勉強がはかどる意外な方法

私は怠け癖があります。 なんで、こんなに仕事や勉強を怠けてしまうのか真剣に考えました。 そこで、たどり着いたのが「好きな事をやる」という現代のキーワードです。 このキーワードが頻繁に

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瞑想に効果はあるのか?脳科学で解明された驚きの真実

「世界のエリートがやっている最高の休息法」という本を読んでから、私も瞑想にチャレンジしてみました。 瞑想を始める前は半信半疑で、本当に効果があるのか不安でした。 しかし、私の場合ピッタリハ

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習慣力を鍛える心理学|挫折しないトレーニング方法

2018/08/31 | 心理学 , ,

身に付けたい習慣があるのに、なかなか身につかないと悩んでいませんか? でもそれは仕方のないことです。だって意志力を鍛えていないのですから。 脳科学や心理学に基づいた、正しい習慣付けのトレー

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子を潰す親の特徴6|将来ニートにさせたくないなら読んどけ

2018/05/02 | 心理学

親によって潰されたと思っている人間は意外とたくさんいます。 子供の才能を生かすのも潰すのも親次第です。 今回は自分の実体験を踏まえ、子を潰す親の特徴を6つ紹介します。 プロローグ~私の体

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【ヤバいほど効果あり!】5秒ルールでやる気がなくても即行動

どうしてもやる気が出ないある日、なんとなくやる気を出す方法の動画をyoutubeであさっていました。 その中で、「これすごく良いじゃん!」と驚いた、最も効果のあったものを紹介します。 5秒ルー

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不安感が強い人はセロトニン不足かもしれません

2018/02/04 | 脳科学 ,

どうしてあの人はいつも明るいんだろう? どうして私はいつも暗く不安な気持ちでいっぱいなのだろう? と考えたことはありませんか? 実はそれ、遺伝子によって決まった性格であり、半分仕方の

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目標は人に言わない方がいい?実験で分かった納得の真実!

2018/01/22 | 心理学 ,

目標があるときって、なんだか他人に言いふらしたくなりますよね。 目標を公言する理由は主に3つです。 1.自分にプレッシャーをかけて目標実現につなげるため 2.目標を同じくする仲間や応援し

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クレーマーの心理|人はなぜクレームを言うのか

2017/10/13 | 心理学

お店の従業員の接客態度が悪かった場合、あなたはクレームを付けますか? それとも、度合によるでしょうか? 世の中には、なぜかどんな些細な事でもやたらとクレームを付けたがる人っていますよね。

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やる気が出ないときに読む記事 | 原因や食べ物まで解説!読むと自然とやる気が出る

やる気が出ないのは「自分の気持ちに正直でいたい」という現れです。自分の心の中にある、「やる必要ないんじゃね?」という気持ちに素直に従っている状態です。 逆に、いつも活気的に行動力のある人は、「や

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メタメッセージとは?洗脳された漫画キャラを例にして説明

2017/07/23 | 心理学

メタメッセージという単語を初めて聞く方も多いと思います。 ABCというメッセージを送っているつもりが、ABCDと伝わってしまうというような、本来の意味を超えて伝わってしまうことを言います。

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妄想力を使って他人の嫌な一言から自分のメンタルを防衛する方法

誰にでも嫌な人や苦手な人っていますよね。 できれば嫌な人とは一生関わらないで生きていきたい。でも、社会に出て仕事をしているとなかなかそうはいきません。 嫌な人から逃げるよりも、考え方次第で

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ストレス発散に一番効果的なのは愚痴を言う事!

こんにちは!sioです。 最近会社にいる「老害」がものすごくストレスです。 老害の特徴についての記事はいずれ書こうと思いますが・・・ (2017.7.9老害の記事アップ済み記事内下にリン

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一瞬で集中力を引き出す5つの方法

「気が散って、なかなか勉強に身が入らない」 「もうひと踏ん張りで仕事が終わるのに、なぜか集中できない」 「読書をしようとしても、5分も続かない」 そんな経験から、自分は集中力が無いと思ってい

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怒りこそ知性ともっともかけ離れた感情

なぜ人は怒るのか? 抑えきれない感情が爆発してしまい、怒るのか。はたまた、怒ることで得られるメリットがあるからなのか。 いずれにせよ、怒る行為そのものは頭をまったく使わなくていい、知性が不

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【同調圧力】他人の妄想で人生損しない生き方

2017/04/08 | 心理学

みなさんは同調圧力という言葉をご存じでしょうか? 自分は違うと思っていても、周りの人間に同調してしまう見えない圧力がある。これが同調圧力です。 同調圧力(どうちょうあつりょく 英: Peer

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俺がユーチューバーで成功したシンプルな方法

私はこの記事を書いている2023年1月の2年ほど前から専業ユーチューバ

5年使って分かった格安SIMのデメリット

基本的には格安SIMはおすすめなのですがどうしても「これだけは勘弁して

@スマート光は遅い?安かろう悪かろうは本当かプロが解説

私は元々NTT東日本の設備部で働いていましたので光回線の元プロです。

マスク生活なのでセルフほくろ除去ペンで顔の黒子取りまくった

某ウイルスが流行っている2022年ですがまだまだマスク生活は続きそうな

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29歳で社会からドロップアウトし自宅のパソコンで日銭を稼ぐ日々を送って

【論破】「時間をお金で買う」←めんどくさがりの自己正当化の言い訳

世の中にはお金さえ払えば誰かがやってくれることがたくさんあるのでその分

スキルの掛け合わせとかいう大嘘!インフルエンサーに騙される人々

数年前からとある大物インフルエンサーを筆頭に「有り金は全部使え」だの「

【完全無料】バックエンドエンジニアになるための学習ロードマップ

プログラミングスクールに通えば次に何を勉強すればいいのか教えてくれます

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