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他人と比較すると不幸になるという話

公開日: : 最終更新日:2020/11/21 メンタルヘルス

どんな分野でも上には上がいますし、下を見れば自分より劣っている人間もたくさんいます。

だから他人と自分を比較したところでキリがないわけです。

それよりも、過去の自分より成長できているかを基準に置くべきです。

学歴・職業・年収の比較はもうするな

比較になりやすい分野に学歴・職業・年収がありますよね。

学歴って上をあげたらきりがありません。

高卒よりはFラン大卒、ただの大学よりはMARCH、次が東大、次はハーバード、次はオックスフォード…

職業も、バイトよりは正社員、そして管理職、やっぱ手に食がある弁護士や医者、それとも国を動かす政治家…

つまり何がいいたいかと言うと他人と比べ始めたら常にトップを目指さなくてはならなくなるということです。

それって辛くないですか?

それに人の能力値はそれぞれ違うわけなので、みんながみんなトップレベルになれるわけではありません。

自分の成長を軸に考える

結論を言うと、自分の成長を軸に考えたほうが他人と比較して生きるよりも圧倒的に幸せということです。

私の場合、プログラミングが多少できるのでコツコツとソフトウェア開発を個人でやってたりするんですが、別にGoogleで働いているわけでもなければCS(コンピューターサイエンス)学位を持っているわけでもないのでレベル的には底辺です。

なので、もし他人と比較してしまったら30歳過ぎてるのに「CS学位が取れる大学へ入り、それなりの大企業に就職しなければならない」みたいに考えてしまいます。

それはそれで頑張れないことも無いと思いますが、別にそこまでして他人と比較して今の自分を否定する必要があるのかという話です。

それよりも、新しく1本スマホアプリをリリースしたとか、新規クライアントと契約できたなど、少しでも自分が成長できたという実感で満足したほうが幸せです。

でも他人と比較している人は上を見すぎたばかりに「こんな小さなことでいちいち喜ばない」みたいに考えてしまいます。

常に自分を否定して生きている人よりも現状にある程度満足し、自分の小さな成長を基準に生きていくほうが健全だと思います。

【結論】足るを知る

人間の欲望は果てしないので欲望をコントロールできない人は破滅します。

そこで「足るを知る」です。

できることで無理せずちょっとずつ成長している自分に満足したほうが人生幸せです。

あなたがいくら努力したところでビル・ゲイツよりも稼ぐことはできないですからね。

他人と比較すると届かない理想と現実とのギャップに苦しみ不幸になるだけです。

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